[ Pobierz całość w formacie PDF ]
brwiowego. To pomoże ci skupić na tym miejscu swoją świadomość ciała.
" Przenieś świadomość ciała na miejsce pomiędzy oczyma, skoncentruj się na byciu świadomym tego
miejsca!
" Mentalnie podnieś całe to miejsce, tak jakbyś próbował zmusić swoje powieki do podniesienia się, ale nie
pozwól żadnemu mięśniowi w tym miejscu napiąć się lub zareagować w jakikolwiek sposób (to wszystko
jest wykonywane mentalnie).
" Wyizoluj ten mentalny rozkaz, który podnosi twoje powieki. Obserwuj się uważnie. Wyobraz sobie, że
twoje powieki są bardzo ciężkie i pozwól im się zamknąć, a potem otwórz je kilka razy. Obserwuj,
których mięśni do tego używasz. Utrzymując świadomość ciała we tym samym miejscu, użyj tej
komendy dla mięśni przy powiece, ale bez poruszania ich.
" Rób to na okrągło - podnoszenie, podnoszenie, podnoszenie, tak jakbyś podnosił bardzo ciężkie powieki.
" Powtarzaj tą czynność na okrągło, ale nie pozwól żadnemu mięśniowi napiąć się ani zareagować. To jest
trochę trudne na początku, ale wraz z praktyką staje się coraz łatwiejsze.
" Mentalne otwieranie jest bardzo ważne. Jest to pierwszy krok w nauce kontrolowania swojego ośrodka
brwiowego, a następnie reszty energii twojego ciała, jeśli zdecydujesz się iść dalej w rozwijaniu pełnego
jasnowidzenia i innych zdolności psychicznych.
" Na początku nie jest ważne czy czujesz, że podnosisz zbyt duży obszar ponad twoimi brwiami. Nawet
jeśli podnosisz cały przód swojego czoła, to wciąż będzie to miało efekt otwarcia twojego ośrodka
brwiowego. Z praktyką będziesz w stanie zawęzić skupienie tego mentalnego otwierania na sam ośrodek
brwiowy.
" Jeżeli będziesz utrzymywał tę akcję mentalnego otwierania, będziesz stymulował swój ośrodek brwiowy,
zmuszając go do bycia aktywnym. Twoje nieruchome, zrelaksowane skupienie na obiekcie nastawi
ośrodek brwiowy na energię wydzielaną przez ten obiekt. Ta energia zostanie przesłana do ośrodka
wzroku w mózgu. Tam zostanie zinterpretowana jako obraz - jasne pasmo kolorowego światła.
Sposoby:
" Kiedy opanujesz to otwieranie i bedziesz potrafił zrobić to mentalnie, spostrzeżesz, że jedna strona
zasłony za twoimi oczyma jest łatwiejsza do podniesienia niż druga, zazwyczaj prawa. Jeżeli jest to
problem, aby go stymulować użyj zgodnego z ruchem wskazówek zegara, mentalnego ruchu mieszania,
ponad miejscem środka brwi. Przez zgodny z ruchem wskazówek zegara, rozumiem ten kierunek,
patrząc od środka. Użyj tej samej mentalnej komendy dla mięśni, o której mówiliśmy powyżej, tak jak
przy zmęczonych oczach, ale kręć to tak, jakbyś mentalnie dotykał tego miejsca ołówkiem, robiąc
spiralę.
" Kiedy próbujesz uaktywnić ośrodek brwiowy, najlepiej jest przełączać się pomiędzy głównym
otwieraniem i tym kręceniem (mieszaniem). Główny ruch otwierania wciąż będzie potrzebny do
nastawienia ośrodka brwiowego na aurę.
Wskazówka:
" Pamiętaj, że wszystkie te ćwiczenia stymulacji energii zależą od umiejscowionej świadomości ciała,
umiejscowionej dokładnie na powierzchni skóry. Aby cały proces był skuteczny, musisz czuć, że się
odbywa.
AstralDynamics.pl
17
Twoja pierwsza aura
" Podczas gdy wykonujesz powyższe działania, cierpliwie utrzymuj zrelaksowane spojrzenie skierowane
trochę na bok i poza obiekt. Po jakimś czasie (od kilku sekund do kilku minut w początkowych etapach)
zobaczysz słabą poświatę w powietrzu, dookoła książki. Pózniej zobaczysz blade, wąskie pasmo światła
przylegające blisko krawędzi książki. To jest eteryczna aura książki.
o Bądz zrelaksowany!
o W żadnym wypadku nie zmieniaj sposobu patrzenia!
o Nie patrz na to bezpośrednio!
o Jeśli musisz, mrugnij - po chwili obraz pojawi się znowu.
" Wkrótce jasnożółta aura (niebieska książka) lub jasnozielona aura (czerwona książka) zacznie urastać z
bladej aury eterycznej otaczającej książkę. Jeśli zmienisz swoje skupienie, napniesz się lub spojrzysz na
to bezpośrednio - aura momentalnie zniknie.
" Aurę trzeba obserwować swoim widzeniem bocznym.
" Jeśli stanie się coś, co spowoduje zniknięcie aury, nie martw się. Kontynuuj obserwację w spokoju i
cierpliwości, a pojawi się ona ponownie.
" W początkowych stadiach aura znika dosyć często. To całkiem normalne. Z czasem, gdy dopracujecie
technikę jej postrzegania, będzie ona znikać coraz rzadziej.
Krok 3
" Kiedy już uda ci się z pierwszymi krokami, zbierz kilka książek i owiń je, każdą w inny podstawowy kolor.
" Im jaśniejszy kolor, tym jaśniejsza i łatwiejsza do zobaczenia aura.
" Obserwuj książki, po jednej na raz, i zapisuj, jakie kolory widzisz.
" Obserwuj książki, dwie na raz, i zauważ, jak ich kolory aury wpływają na siebie nawzajem.
" Przenoś je, mieszaj, stawiaj jedna na drugiej, obserwuj je wszystkie w rzędzie.
Krok 4
" Wez kwiat doniczkowy lub trochę świeżych ciętych kwiatów i poobserwuj ich aurę. Aura, którą zobaczysz
wokół nich jest żywą aurą. Zapamiętaj, jak wyglądają jej kolory przy płatkach i liściach. Wokół zielonych
części łodyg i liści zobaczycie pomarańczowy odcień, tak jak podczas obserwowania zielonej książki.
Trochę innych kolorów będzie pochodziło z kolorów gałązek.
" Dookoła rośliny zobaczysz bardziej eteryczny i z silniejszą poświatą efekt optyczny.
[ Pobierz całość w formacie PDF ]